"....o miserável do meu diário alimentar!" Dia 1

Hoje resolvi começar a dar uso ao meu blog, toda a gente o faz .... bota e vira um novo blog ....e eu nem o velho uso! Arreliei-me e tunga, cá estou!

Vou começar por uma coisita fácil .......... o miserável do meu diário limentar!

Saí do trabalho às 8,30h ( pela 1ª vez consegui sair dentro da hora)

Já me esquecia! ..... comi uma cadito de gallete de Roi que tinha sobrado da noite

9h - thyrax com um copo de chá, seguido de uma papaia pequena

10,30h - 1 copo de leite com um cheirito de café e 4 bolachas de água e sal

FUI DORMIR e acordei ás 13,30h


13,30h - 1 sopa, 1 iogurte com linhaça e uma colherzita de compota diet

15,30h - meti 1 pão com um fio de azeite 1 queijo mozarella e 2 fatias de tomate ....tudo directo p'ro forno forno.

Vou comer agora! Tá booooom, falta-lhe um cadito de sal, para a próxima já sei .... e uns oregons. Jantar/almoço / lanche (nunca sei o que chamar ás minhas refeições).... terminado

18h - 1 sopa e duas tangerinas

22h - 2 iogurtes com bolo de arroz ..........isto foi o k achei na copa do serviço ( sim pq estou a trabalhar ....e deu-me cá uma laricaaaaa), e o turno só termina amanhã às 8,30. Mas estas porcarias que como fora de casa é que me sabem bem!

Por hoje já não como mais nada ..... ihihih ........ agora só depois da meia-noite!

Tá visto que fechei mal o dia! ............. mas por alguma razão ele é miserável .....o meu plano alimentar!

Merda .......agora tou meia enjoada por causa do bolo de arroz .....mas vou desmoe-lo quando começar no pesado lá dentro!